Noworoczne postanowienia? Nie robię! :-)

Kilka osób zapytało mnie o moje noworoczne postanowienia. Widzę, że na blogach też się od nich zaroiło. A ja?

Nie robię postanowień w rodzaju "od nowego roku / miesiąca / poniedziałku, itp. zrobię coś tam, przestanę coś tam, a zmienię owoż". Dlaczego? Bo zauważyłam, że na ogół są nieskuteczne. ;-)

Przed Nowym Rokiem wiele osób postanawia, że na przykład od Nowego Roku codziennie będą biegać (względnie spacerować na świeżym powietrzu, czy też uprawiać inne sporty). 

Nadchodzi Nowy Rok, a wraz z nim megakac po Sylwestrze. Gardło boli po przekrzykiwaniu muzyki na imprezie, termometr pokazuje 38,5, a za oknem -20.

Tym sposobem ambitny plan, stworzony czasem jeszcze w październiku bierze w łeb. Wyleczenie gardła zajmuje z tydzień, a potem nadal jest zimno, ze stycznia robi się luty, a po noworocznych postanowieniach nie pozostaje nawet wspomnienie.

I „jakoś tak się rozchodzi po kościach”.

Podobnie bywa z chodzeniem na siłownię czy basen albo z dietami. „Tyle słodyczy zostało po świętach, przecież tego nie wyrzucę!”, a potem jest już dwudziesty stycznia, więc może od lutego, od Wielkiego Postu, po Wielkanocy, po majówce, aż przychodzi wrzesień, a  wraz z nim postanowienie, że „od Nowego Roku”.

Koleżanka, która niemal codziennie chodzi na basen i siłownię, mówi, że nie cierpi tam chodzić po Nowym Roku, bo przez jakieś 2 tygodnie jest tłum. Potem ludzie, którzy trafili tam w związku z takim postanowieniem się zniechęcają. Możliwe, że właśnie przez ten tłum.

Druga taka fala ma podobno miejsce po majówce w ramach „akcji bikini”, ale też po 2-3 tygodniach większość się wykrusza. Przez resztę roku na basenie, na który chodzi ta koleżanka jest luz.

Kiedy byłam dzieckiem w szkole uczono mnie robić takie postanowienia i plany: noworoczne postanowienia, obietnice na nowy rok szkolny.

Pierwszy stycznia i pierwszy września miały być datami, od których tyyyle się miało zmienić. Nikt normalny nie ogarnąłby tyle zmian naraz, ale nic to. Daty były fajne. Znaczące i w ogóle...

Czasem była też mowa o „od przyszłego tygodnia”. W poniedziałek wszystko miało się zmienić, tylko jakoś tam w ten poniedziałek zwykle to umykało. No i oczywiście sławetne akcje typu październik miesiącem oszczędzania, maj miesiącem majówek, czerwiec miesiącem czegoś tam, itp.

W tamtych, szkolnych czasach też tak próbowałam, bo myślałam, że tak trzeba. Skoro mądrzy ludzie tak uczyli...

Jednak pewnego dnia doszłam do wniosku, że mam taką chęć coś zmienić, że nie chce mi się czekać pół roku do stycznia, czy nawet kilka tygodni do września. Nawet do poniedziałku nie chciało mi się czekać. Nie pamiętam, co to było, ale zrobiłam to od razu i się przyjęło.

Dlaczego? Bo miałam chęć i zapał by to zrobić, pamiętałam o tym, no i chciałam tego. Tak naprawdę tego chciałam, a nie „wypadało coś postanowić”.

Od tamtej pory zawsze tak robię. Coś mi się spodoba, coś niepokoi, chcę coś zmienić – zmieniam. Od razu, nie czekając. Póki mam chęć i motywację. I póki pamiętam dlaczego.

Jeśli to odsuwam w czasie, to tylko dlatego, że nie mam wyjścia. Trudno byłoby postanowić codziennie chodzić na długi spacer i od razu pójść, siedząc tak w środku dnia pracy... ;-) Odkryłam jednak, że jeśli coś odwlekam, to... czasem mi się odechciewa.

Kiedy więc dojdę do wniosku, że jednak nieco ograniczę spożycie słodyczy w środku słodkiego przyjęcia, to już nie rzucam się na następny kawałek ciasta, jeśli wcześniej wrąbałam... hm... wiele ;-) (któż by to liczył? ;-))

Niemniej jednak moja „zasada natychmiastowej zmiany” działa.

Nie mam jednak bzika na jej punkcie, bo mam jeszcze drugą zasadę, ale o niej napisze innym razem. ;-)

Robię natomiast na nowy rok, miesiąc, tydzień, dzień plany. Planuję dużo bardzo dokładnie, bo przy trybie życia jaki prowadzę nie mam wyjścia. ;-)

A tymczasem... od pierwszego stycznia niczego nie postanowiłam i niczego nie zmieniam. 

Od drugiego też nie, jak na razie, choć jest jeszcze parę godzin i może tak się zdarzy, że akurat dziś coś mi przyjdzie do głowy? ;-)

A jak tam u Was? Postanowiłyście coś? Udaje Wam się zrealizować takie postanowienia? Czy tak, jak ja "wprowadzacie zmiany na bieżąco"?